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虎扑01月29日讯 近日，姚明参加了《十三邀》访谈节目。这场深度访谈中，姚明结合自身职业篮球生涯与人生阅历，坦诚分享了面对外界评价、重大赛事、海外历练、人生抉择等问题的真实感受，完整展现了他从赛场传奇到回归生活后，心态与认知的层层蜕变。
许知远：当舆论突然逆反，对你产生批评，你是什么感受？
姚明：理性的回答肯定是虚心接受批评，然后寻找自己不足，行了结束了。
许知远：奥运会的感受？
姚明：中国人有奥运三问：中国人什么时候能参加奥运会；中国人什么时候能在奥运会上站上领奖台；中国人什么时候能举办奥运会。自从01年知道中国能举办奥运会，那时候你的心思就是爬也要爬到这个赛场上去。北京奥运会对我们这一代人对我们来说你收到这个信息说大一点就是你生命的意义就是为了这件事去做的，北京奥运会闭幕那天晚上，有个老队员半夜打电话说出来喝酒吧，但我那时候不会喝酒，但我也去了。到了以后发现满屋子都是篮球圈子的人，有八一的人，有北京的人，也有国家队的人也在那，那个老队员和我有一个酒后的话，和我说我们之后干什么呢，那一刻结束的时候其实是很失落的，还在想明天太阳会升起来吗，就那天晚上实际上是第一次想到这个，不想去想这些事情。我记得半夜四点钟回来时睡醒之后发现原来世界还在运行，那时候就再说那我接下来我应该要什么东西，那是我第一次开始思考。后来你所有的事情都是在印证你要什么。
许知远：什么时候开始觉得只要自己做好眼前的事就可以，这个思想是什么时候开始转变的？
姚明：我走太顺了以后特别是去了NBA之后，台阶跨太大之后你会有种危机感，这事怎么可能掉你头上了，我有时候会想能进NBA的原因是正好这些条件你都踩上了，而且这些条件你控制不了，我觉得很多命运是偶然性带来的，我的身体天赋对我来说也是偶然性。
上一次决定实际上还是太缺乏客观的思考，你以现在的年龄去说七八年前的事肯定会有这种感受，那个时候就是感性更多一点，现在我得思考时间更长一些。因为真的碰到一个事影响到你现在做的事，还是会影响到你的情绪。人肯定需要释放，怕没有用，怕也是种情绪，上一次特别怕的时候是有几件难事摆在面前，你完全不知道怎么处理，感觉被世界所孤立，我只能和你说感受，那两次（难事）可能是过去四十年都没碰到过的状态，那时候觉睡不好，饭吃不香。
还是有一些就是可以值得信任的一些朋友，慢慢帮着一块走出来的。聊天喝茶，解决一些问题啊。我觉得还是受了很大的恩惠的在这上面就是帮助我去把这个东西理顺，慢慢慢慢慢慢理顺。就是你现在回想起那一段时间你所思考的问题，别人都觉得你开玩笑，你还能这么思考问题。有病吧？你感觉，完全变形了，这么简单的事，你会这么去想这个问题，花了几个月时间。
许知远：你在美国打球给你带来冲击最大的是什么？
姚明：我们国内球员去海外打球，我们都是说抱着学习的态度去的，但是学习是一种什么心态？当然这是我们的文化，但是我后来发现一个问题，那些球员是为了生存，生存需要思考吗？生存是很本能的东西，（我）为什么没有考虑生存，因为我在NBA打得不行的话我还能回到国内，所以我去NBA考虑的是学习问题。我在美国学习了两个词，一个是攻击性，第二个是饥饿，都和生存有关系。我是觉得第一次近距离感受这东西你能感受到很强大的力量。我记得乔丹最后一年打联赛等于是最后一次到休斯顿打比赛，那是我第一次打先发，最后我们赢了，赢了以后休斯顿当地画了张漫画就是说乔丹唯一一次得分没上双就是这场比赛。然后回到他们主场乔丹一个人拿了35分把我们给干掉了，反正是很难想象一个40岁的“老头”还能干出这种事，很惊讶于他们的竞争心态。这种竞争心态是那种睚眦必报的心态。
许知远：那这也是每个人的一种风格，你是什么时候觉得你找到了属于自己的风格？
姚明：第一年有一场比赛对阵老鹰，客场在亚特兰大。那场球我就像受气包一样，被对方一个盖帽很厉害的中锋随意地推来挪去，一会儿被盖个帽一会儿被盖个帽，那天不知道怎么着教练在旁边鼓励我，骂我，说男人一点，到最后有种不管不顾的感觉，当着这个中锋的面把球砸筐里去，然后对着他大吼一声，那是我第一次体会到，之前从来没体验到过。但这个还不是生存，我那时候可能很短暂地触碰到了生存这个程度，但是绝大部分那时候我感受到了我看到了，但我没有到生存的程度。
许知远：他们的心态是和他们的经验和成长文化有关吗？
姚明：其实有不少球员他们生存的环境不是这么理想，而这些理想却锻造了他们。我是在体委大院长大的，我是一出生就被挂着号的，实际上有时候把我们最需要的东西拿掉了，这也是他们前两年讨论下一个去NBA的球员是谁我就问了个问题，这个孩子也好他们为什么要去NBA打球？不是为了更好的生活吗？我们体系中经常说的国家和社会给你这么大荣誉你要对得起他，但你要记住这个顺序是我们先给了你荣誉和待遇你应该回报我们，那和生存是两回事。生存是你先付出我再给你回报，先和后的顺序不一样表现出的人格也不一样，他们知道没有人能保障他们，但我们是选拔，当我们被选拔上其实他们已经被保证了，当然这其实是我们的系统是这样子，第二我们希望帮助这些球员成长，但这些帮助也夺走了他们一些很本能的东西。
许知远：当时你退役时候说没有那么多遗憾。本来可能有机会进入决赛或者得总冠军这样的机会，但是没有得这件事情，现在想起来不是一个巨大的一个遗憾吗？
姚明：你心中的遗憾肯定是有的。多想无益，遗憾是差点，怎么办呢？你会懊恼那么一段时间，这辈子也肯定也忘不了，但你不会是天天说，哎呀，这好疼啊，这不可能的。不可能。
许知远：看那时候那个纪录片，包括那个一些资料，其实你在NBA那段时间那些友情其实挺很感人的。那些友谊，想起来会是什么感觉？
姚明：有点缺憾。因为我走得太顺，而且我走的这个路有时候走得太快。有些东西变化太快，我没有足够的时间和精力去回报他们所有的人。会困扰我。会困扰我。没读过书就是有差距。没读过书，就是有差距啊。你看我那时候走的是体校，天天在训练，然后去国外打球。我一直强调一点，我走得很顺。对吧？我记得有一个同事跟我说了一句话，他说其实你一路都是高接高送。对人情冷暖这些细节是不太重视的。这里边实际上就是我缺了很多东西，包括我说的生存，我没有体会过。这些实际上就是缺了很多东西。
许知远：你觉得自己是很好的倾听者吗？
姚明：这是我要努力的方向，就最近这几年意识到的。
许知远：这几年有没有什么很得意的或者很烦恼的事情？
姚明：没啥特别得意的，而且现在得意你过两年还不知道得意不得意呢，让时间来诉说吧。我的整个青春其实都是围绕篮球，你一直处在聚光灯下，这不允许你有自我，会藏了很多东西。藏了太多有时候自己也不了解自己了，自己也未必真正认识到自己是什么样子，其实某种程度上今天跟孩子沟通也有和自己沟通的感觉。
许知远：这两年是不是目标最自由的阶段？
姚明：我觉得这两年我尝试着越来越理性一些，但是完全理性了以后，它实际上就是我的好奇心没了。
许知远：在过去的一段时间中，你有很多的机会去召唤自己，比如这个系统突然停下来你怎么去召唤自己？
姚明：自己做选择，真正自己去做选择。小时候去打篮球、去国外打球有时候在想是不是我自己选择的，有哪些决定是我深思熟虑后做出的，说这是我做出的决定。那我现在这个决定是我只能选的还是一张白纸说我要选这个，我希望是第二种，找目标很关键。
